miércoles, 9 de septiembre de 2009

Carta abierta sobre la GRIPE A de un médico a las autoridades sanitarias



Ante la Gripe A, carta abierta a la Ministra y a los Consejeros de Sanidad (con copia a mis pacientes).

Por Juan Gérvas, Licenciado y Doctor en Medicina por la Universidad de Valladolid.

Con el debido respeto, ruego que escuchen a este médico general rural preocupado por el pánico desatado ante la epidemia de gripe A. Es preocupación clínica y social, pues se refiere tanto a la atención a los pacientes como al impacto en la estructura social, laboral y económica de un pánico que tendrá peores consecuencias que la propia epidemia de gripe A.

Consideraciones.

Conviene recordar que el Gobierno de Canadá se planteó dos objetivos ante la gripe aviar, 1/ disminuir su impacto en mortalidad y 2/ mantener la estructura social.
No es una visión improbable la de un país sumido en el caos, parado por cierres de escuelas y centros de trabajo, con las urgencias y servicios médicos colapsados, con falta de atención a otros problemas de salud incluso graves, como infartos de miocardio y apendicitis (sin hablar de los errores tipo retrasos en el diagnóstico de meningitis por confusión con la «omnipresente» y deslumbrante gripe A).

Y, sin embargo, la gripe A es enfermedad benigna, con menos mortalidad que la gripe estacional (la de todos los años). Lo sabemos ya con datos, por la experiencia del invierno en los países del hemisferio sur. La diferencia es responder como Argentina (pánico y descontrol absoluto) o como Australia (organización y eficacia).
Según los cálculos más ciertos podemos esperar como máximo unos 500 fallecimientos por gripe A, frente a los más de 1.500 anuales por la gripe estacional. Por ello, habrá menos muertos en todos los grupos de edad con la gripe A que con la gripe estacional. Para disminuir la mortalidad habrá que tratar adecuadamente a los casos que se compliquen.
Lastimosamente la vacuna prometida llegará tarde, y no deja de ser una vacuna cuya eficacia desconocemos. Hasta que no haya más conocimiento muchos ni nos la pondremos ni la recomendaremos.

Respecto a las embarazadas, siempre se han visto más afectadas por la gripe, especialmente en el tercer trimestre, por los cambios cardio-respiratorios que provoca la ocupación del abdomen por el útero grávido. La gripe A no cambia nada respecto a la gripe estacional; habrá la misma proporción de ingresos, y menos muertes que con la gripe estacional. La embarazada puede y debería llevar la vida sana que siempre se le ha recomendado, lo que incluye continuar con su vida normal, familiar y laboral. La gripe A no provoca abortos ni malformaciones del feto. Estar embarazada no aumenta la probabilidad de contagiarse por gripe A.

La selección de personas por sus «factores de riesgo» es cuestión discutible pues los factores de riesgo ni son necesarios ni son suficientes para explicar las complicaciones. Por ejemplo, hasta el 70% de los niños que mueren por gripe estacional carecen de factores de riesgo definidos.

La predicción sobre la evolución de la gripe A debería basarse en lo que sabemos de esta propia epidemia y de pandemias previas. Por ello lo previsible es una onda de rápido contagio. Hablar de otras posibilidades es ignorancia, fantasía, irresponsabilidad o maldad. Es absurdo recordar epidemias de gripes de cuando ni había una cobertura pública sanitaria ni existían antibióticos para tratar las neumonías que las complican.

Propuestas.

Dejen de organizar protocolos y de promover medidas de recepción a los pacientes de probable gripe A que carecen de sentido. Es absurdo el aislamiento en urgencias y en los centros de salud de los pacientes con fiebre y síntomas de gripe. Durante la epidemia los griposos estarán en todos sitios y las medidas de aislamiento son innecesarias en los centros sanitarios. Sólo contribuyen a crear alarma y pánico.

No promuevan el diagnóstico exacto de la gripe A, excepto para investigación y vigilancia epidemiológica. Las pruebas de detección rápida son poco fiables, e inútiles. El seguimiento es el mismo sea gripe A, gripe estacional, o cualquier otra infección respiratoria.
Dejen que los médicos clínicos hagan su labor. Llevan años atendiendo a los pacientes con gripe, y saben hacerlo en las urgencias, las consultas y los domicilios. Los «expertos» poco pueden añadir, salvo colaborar como consultores. La gripe A es más benigna que la estacional, pero concentrará a los enfermos en un periodo breve de tiempo. No conviene hacer grandes inversiones ni cambios, sino reforzar los dispositivos existentes con lógica y sentido común. La buena atención clínica a los casos complicados es tan importante o más que todas las demás medidas juntas. La atención a domicilio debería gravitar sobre los médicos de cabecera que tienen conocimiento y capacidad de decisión respecto a sus pacientes y su entorno familiar.

Tengan en cuenta la sobrecarga de trabajo y prevean medidas para compensar las horas extras de trabajo (no todo es gastar en acumular anti-virales y vacunas).
No promuevan excesivamente ni los anti-virales ni la vacuna. Hay dudas razonables sobre sus ventajas, y tienen efectos adversos innegables.

Tengan en cuenta que la gripe A tendrá más impacto en la clase social baja, entre los pobres, marginados, toxicómanos, mal alimentados, mal abrigados y habitantes de viviendas insalubres. Todos ellos tienen menos interés por su salud por lo que habrá que prever medidas pro-activas tendentes a evitar la falta de equidad en la atención a estos pacientes y poblaciones.

No promuevan el uso de mascarillas. Su eficacia es dudosa.
Promuevan el auto-cuidado. Lo importante es que los pacientes y las familias se enfrenten a la gripe A con la misma serenidad y buen hacer que a la gripe estacional. El ser humano ha evolucionado en convivencia con el virus gripal, de forma que hay un excelente cúmulo increíble de normas sensatas de auto-cuidados en la población. Como siempre ante la gripe, los individuos y las familias son capaces de cuidarse sin necesidad de médicos ni de sanitarios.

Faciliten la justificación de la ausencia al trabajo. La gripe dura siete días, y normalmente los tres primeros son los peores. Nada impide que esos tres días se puedan justificar por el propio trabajador, sin necesidad de baja médica (con lo que se ahorra la visita al médico en el 95% de los casos, que serán leves). Y en caso de ausencia más larga, de hasta una semana, facilite la justificación de la baja con un solo documento que se pueda hacer en sólo una visita (según la organización actual se requerirían tres).

Pidan a los medios de comunicación que sean responsables. No tiene sentido transmitir en vivo y en directo cada muerte por gripe A. En vez de 500 parecerán 500.000. Con ello se crea alarma social innecesaria. Tenemos la experiencia de la meningitis C, que desató el pánico por este comportamiento absurdo de los medios de comunicación. La percepción social del riesgo de contagiarse y de morir por gripe A no tiene nada que ver con la realidad. Todos tenemos la culpa, desde la Organización Mundial de la Salud al Ministerio de Sanidad y Política Social, pasando por las Consejerías de Sanidad, los Colegios de Médicos y los medios de comunicación. Y entre todos hay que lograr enmendar este desaguisado antes de que sea tarde. Es clave que la percepción social del riesgo de enfermar y de morir por gripe A corresponda a la realidad, a la de una enfermedad leve, una gripe de menor gravedad que la habitual.

Juan Gérvas es médico de Canencia de la Sierra, Garganta de los Montes y El Cuadrón (Madrid). Profesor Honorario de Salud Pública en la Facultad de Medicina de la Universidad Autónoma de Madrid, y Profesor Visitante de Atención Primaria en Salud Internacional de la Escuela Nacional de Sanidad (Madrid).

Contacto jgervasc@meditex.es, http://www.equipocesca.org/

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PROGRAMA Y TEMARIO.- REFLEXOLOGIA PODAL


PRINCIPIOS TEORICOS DE LA REFLEXOLOGIA


CAPITULO I • Definición de reflexología • Historia de la reflexología • Resonancia internacional • Efectos reguladores del masaje reflexológico: La homeostasis • Articulación con la medicina convencional • Efectos negativos de la civilización actual


CAPITULO II • La base científica de la reflexología: 1. La teoría del reflejo: Mecanismo de estímulo/respuesta 2. La circulación sanguínea 3. La polaridad del cuerpo humano • Técnicas y direcciones en el masaje. Justificación • Un poco de geografía orgánica: El mapa podal • Recomendaciones para el usuario • Higiene en la actividad profesional • Los huesos del pie


ANATOMIA, FISIOLOGIA Y ZONAS REFLEJAS


CAPITULO I • El Aparato Excretor: el masaje estrella • Riñones • Uréteres • Vejiga • Plexo Celíaco o Solar: Normalizador vísceral


CAPITULO II • El Sistema Muscular • Músculo Trapecio • Espalda y Cintura • Relajación del Abdomen o Bajovientre • Músculo Esternocleidomastoideo


CAPITULO III • El Sistema Linfático • Bazo • Glándula Linfática Inferior • Glándula Linfática Superior • Cisterna Linfática o Conducto Torácico • Glándula Linfática del Pecho • Amígdalas • Glándula Linfática de la Cabeza y el Cuello


CAPITULO IV • El Sistema Hormonal • Glándula Pituitaria o Hipófisis • Glándula Pineal o Epífisis • Glándula Tiroides • Glándula Paratiroides • Páncreas • Glándula Suprarrenal • Glándulas Sexuales: Ovarios / Testículos • Pecho o Mamas • Próstata y Útero • Pene / Vagina / Uretra


CAPITULO V • El Sistema Nervioso y los Órganos de los Sentidos • Cabeza y Cerebro • Sien y Nervio Trigémino • Cerebelo y Tallo Cerebral • Cuello • Nervio Ciático • Ojo • Oído • Órgano del Equilibrio o Vestíbulo Interno


CAPITULO VI • El Sistema Digestivo • Estómago • Duodeno • Hígado • Vesícula Biliar • Intestino Delgado • Apéndice • Válvula Ileocecal • Colon Ascendente • Colon Transversal • Colon Descendente • Recto • Ano • Punto de las Hemorroides: Recto y Ano


CAPITULO VII • El Sistema Respiratorio • Senos Frontales • Nariz / Fosas Nasales • Laringe / Tráquea • Garganta y Bronquios • Pulmones y Bronquios • Diafragma


CAPITULO VIII • El Sistema Óseo • Mandíbulas • Hombro • Codo • Costillas • Hueso Escapula o Escapulario • Cadera • Rodilla • La Columna Vertebral • Vértebras Cervicales • Vértebras Dorsales o Torácicas • Vértebras Lumbares • Sacro y Cóccix • Lado Interno y Externo del Cóccix • Corazón


APLICACIONES PRÁCTICAS DE LA REFLEXOLOGIA PODAL


CAPITULO IX • Cómo aplicar la reflexología podal para mejorar la salud • Procedimientos reflexológicos: enfermedades CONCLUSIONES FINALES GLOSARIO DE TERMINOS



REFLEXOLOGIA DE LAS MANOS


BLOQUE I.- 1.¿Qué es la reflexología? 2.¿Para qué sirve la reflexología de las manos? 3.¿Cómo funciona la reflexología? 4.¿Cómo debemos proceder en el masaje? 5.Diferentes mapas reflejos de las manos.


BLOQUE II.- 1. Cabeza/Encéfalo 2.Senos Frontales 3.Senos Mastoides 4.Glándula Pineal o Epífisis 5.Glándula Pituitaria o Hipófisis 6.Nuca 7.Cara y Nervio Trigémino 8.Nariz o Fosas Nasales 9.Ojo 10.Oído 11.Oído Interno 12.Glándula Linfática Superior 13.Glándula Linfática Inferior


BLOQUE III.- 14. Amígdalas 15.Músculo Trapezoide 16.Hombro (Muñeca) 17.Brazo 18.Codo (Rodilla) 19.Pierna 20.Cadera (Pantorrilla) 21.Pulmones y Bronquios 22.Plexo Celíaco (Diafragma) 23.Estómago 24.Duodeno 25.Páncreas 26.Hígado 27.Vesícula Biliar 28.Intestino Delgado 28.Apéndice 29.Válvula Ileocecal


BLOQUE IV.- 31. Colon Ascendente 32.Colon Transverso 33.Colon Descendente 34.Colon Sigmoides 35.Recto 36.Ano 37.Riñón 38.Glándulas Suprarrenales. 39.Uréter 40.Vejiga 41.Corazón 42.Bazo 43.Tiroides y Paratiroides


BLOQUE V.- 44. Vértebras Cervicales 45.Vértebras Dorsales 46.Vértebras Lumbares 47.Sacrococcígeas 48.Nervio Ciático 49.Ovarios/Testículos 50.Zona pelviana 51.Útero/Próstata 52.Boca 53.Dientes/Mandíbulas 54.Nariz 55.Garganta/Laringe Tráquea 56.Bronquios 57.Pulmones 58.Pecho/Senos 59.Circulación/Presión sanguínea 60.Ingle 61.Trompas uterinas/Canales deferentes.


INFORMACION.-


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